خلطة لتخسيس منطقة البطن.....

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقاديــــــــــــــــر

ملعقة كمون مطحــــــــــون

نصف ليمونه( معصوره)

ماء فايـح اي ماء مغلـــي

الطــــــريقه

تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم

تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه

الاستخــــــــدام

تشرب الخلطه بعد الغداء وقبل النوم والحظر ثم الحظر من شربه على الريق
واللي تبي تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه

منقول

bas ana rofay3a mesh m7taga lel 7a deeh
any way teslam edeki